血圧を正常値に保てるかどうかは、効果的なコントロール法を知らないだけです。高血圧のせいで不自由な生活を強いられることは、藤城式食事法を実践すればすぐにでもなくなります。
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藤城式食事法では、食事内容の改善だけなので、病院に通う必要がなくなります。
もちろん、病院での治療と並行して実施してもよいですし、藤城博さんの指導と食い違いがなければ、
今やっている方法と併用しても構いません。
仕事で忙しい毎日を送っていたとしても、食事を変えるだけならば、ほとんど手間はかかりませんので、
あなたも↓のようになることができるんじゃないでしょうか。
■医者も驚くほど短期間で血圧が正常値になる
■おいしい食事を食べることができるようになる
■高血圧に悩む時間を有効に使うことができる
■残りの人生を精一杯生きようと思う気持ちになれる
厳しい運動や、つらい食事制限を続けることなく、充実した毎日を過ごしながら血圧を下げるにはこちら
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